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| 短跑项目的运动营养补充问题 | |
| 引用本文： | 申志红.短跑项目的运动营养补充问题[J].中国学校体育,2010(9):79-79. |
| 作者姓名： | 申志红 |
| 作者单位： | 北京市大兴体育运动学校,102600 |
| 摘 要： | <正>短跑是体能类速度型项目,它的特点是在一定用力条件下进行高频率动作,主要是以磷酸原供能(ATP-CP系统)为主。在短跑过程中,糖原酵解在ATP和CP耗尽前开始参 |
| 关 键 词： | 短跑项目 运动成绩 营养补充 磷酸肌酸 100米跑 ATP 速度型 供能 |
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