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| 中学生中长跑训练初探 | |
| 引用本文： | 王卫国.中学生中长跑训练初探[J].学生之友(初中版),2012(10):65-65. |
| 作者姓名： | 王卫国 |
| 作者单位： | 江苏省泰州市智堡初级中学 |
| 摘 要： | 在中学体育教学课程中，中长跑是一项重要的教学内容，中长跑对于促进学生身心健康的发展具有十分重要的意义，中长跑的锻炼可以有效地提高呼吸系统、心血管系统的功能。目前，培养学生参加中长跑的兴趣，全面提高学生体育方面的素质，是当前中学体育教育的重要任务，那么，中学生中长跑的训练有哪些行之有效的方法呢？笔者本文对此作了如下论述。 |
| 关 键 词： | 中长跑训练 中学生 中学体育教育 学生身心健康 心血管系统 教学课程 教学内容 呼吸系统 |
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