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| 粤港澳三地普通中学体育课运动负荷的调查与推测 | |
| 引用本文： | 刘国强.粤港澳三地普通中学体育课运动负荷的调查与推测[J].体育学刊,1996(2). |
| 作者姓名： | 刘国强 |
| 作者单位： | 广州体育学院田径系 510076 |
| 摘 要： | 为使体育课获得最佳锻炼效果,使学生机体进入最大心输出量和最大摄氧量的区间,进而提出和设计适宜的课中心率指标,用调查法、测试法和推测法对此进行研究:1.调查粤、港、澳中学体育课的运动负荷,推行简捷推测法.2.选取课前安静时课后即时以及课后3分钟的心率作逐步回归计算和建立二元全回归方程式,再从检验回归系数的显著性水平,剩余标准差(SY),复相关系数(R)和F值等四方面选定初中男女生组,高中男生组、高中女生组的最佳推测方程式.3.建议初高中生健康学生课中运动负荷相对标准应以心率140次/分左右为宜,并保持这种心率区间达全课时1/4以上. |
| 关 键 词： | 运动负荷 简捷推测法 推测方程式 |
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