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| 武术教学中形体动作与神韵气质有机联系的重要性 | |
| 引用本文： | 杜国友.武术教学中形体动作与神韵气质有机联系的重要性[J].体育师友,1999(5). |
| 作者姓名： | 杜国友 |
| 作者单位： | 广州体育学院 |
| 摘 要： | 武术运动越来越被广大师生所喜好。由于武术运动中的冲打、弹踢、回环、跳跃、翻滚等各种动作,促使身体各部神经、肌肉、骨骼关节、韧带以及内脏器官大幅度的剧烈运动。周而复始下去,逐渐增强人的反应速度,肌肉力量,肢体的灵活性和负荷后的耐久性,与此同时消耗体内大量的营养和氧气,加强了新陈代谢的机能,然后通过超量恢复达到一个新的水平。有的人通过习武逐渐驱除病魔,达到益寿延年的目的,受益匪浅。因此本文就武术教学中的形体动作和神韵气质的有机联系进行探讨,无疑具有实用意义和实践价值。 |
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