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| 缓解手脚冰冷,就找阳池穴 | |
| 引用本文： | 于彭硕.缓解手脚冰冷,就找阳池穴[J].健身科学,2014(6):34-34. |
| 作者姓名： | 于彭硕 |
| 摘 要： | 很多人适应了温暖的空调间、暖气房，却适应不了室内外的温差．如果平时疏于锻炼，很容易外出受凉，觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢？不妨试试刺激阳池穴。按摩此穴可恢复三焦经的功能，将热能传达到全身。它是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位，只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环．温和身体。 |
| 关 键 词： | 血液循环 荷尔蒙 穴位 按摩 |
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