警惕生活中的“隐形糖” |
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引用本文: | 王清琳.警惕生活中的“隐形糖”[J].健身科学,2014(6):25-25. |
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作者姓名: | 王清琳 |
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摘 要: | “隐形盐”这个词人们都不会感到陌生,可很多人并不知道,其实在生活中,还潜伏着另一个损害我们身体健康的看不见的“杀手”,那就是“隐形糖”。事实上,“隐形糖”在我们身边几乎无处不在,并非只有带甜味的食物才含有大量糖分,很多吃着无味,甚至口感酸咸的食物里,也可能含有大量的“糖分”。这些打着“低脂肪”、“低糖”招牌的食物其实富含“隐形糖”,它们会让您在吃的似乎并不多的情况下,不知不觉胖起来。尤其是一些糖尿病患者,在不知情的情况下吃了过多含有“隐形糖”的食品,还极有可能会对健康造成损害。
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关 键 词: | 糖尿病患者 隐形 生活 身体健康 食物 不知情 损害 |
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