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| 一定要好好保护自己 | |
| 引用本文： | 武玉岭.一定要好好保护自己[J].健身科学,2014(4):16-16. |
| 作者姓名： | 武玉岭 |
| 摘 要： | 在我们家里，祖父活到85岁，父亲活到88岁，母亲也活过了80岁。有一次，儿子对我说：“老爸，你有长寿的遗传基因，所以你一定要好好保护自己，注意健康，注重养生，想办法活过80岁。” |
| 关 键 词： | 老年人 保健法 健身法 心理健康 |
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