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| 采用有氧耐力跑锻炼发展学生身体机能水平的研究 | |
| 引用本文： | 刘少国.采用有氧耐力跑锻炼发展学生身体机能水平的研究[J].武汉体育学院学报,2000,34(4):110-111. |
| 作者姓名： | 刘少国 |
| 作者单位： | 华中理工大学体育课部!湖北武汉430074 |
| 摘 要： | 1 研究对象和方法1 .1 研究对象对华中理工大学 98级本科班的学生进行男生 30 0 0 m、女生 1 5 0 0 m的测试 ,其中男生2 1 5 5人 ,女生 5 76人。测试指标 :( 1 )身体形态 :身高、体重、胸围。 ( 2 )机能指标 :心率、肺活量。1 .2 研究方法( 1 )文献研究法 :查阅与本研究有关的国内外文献资料 ,对其进行分析。( 2 )数理统计法 :对研究过程中所收集的数据资料在 IBM5 86计算机上用通用的 SAS软件进行相应的统计处理。2 结果与分析2 .1 有氧耐力跑锻炼对学生身体机能的影响通过有氧耐力跑的锻炼 ,1年后 ,男生的肺活量为 41 2 5 .46 ml,… |
| 关 键 词： | 有氧耐力跑 学生 身体机能水平 锻炼 |
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