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| 关于1min跳绳是耐力素质练习的质疑 | |
| 引用本文： | 杨跃新.关于1min跳绳是耐力素质练习的质疑[J].武汉体育学院学报,2000,34(4):78-79. |
| 作者姓名： | 杨跃新 |
| 作者单位： | 洛阳市卫生学校体育教研室!河南洛阳471001 |
| 摘 要： | 0 问题的提出耐力素质是运动能力的基础成分之一 ,青少年经常进行耐力素质训练 ,对于增进身体健康 ,发展心肺功能 ,抵抗学习、运动中的疲劳 ,保持旺盛的精力 ,培养吃苦耐劳的优秀品质、坚韧不拔的顽强意志 ,无疑起着重要的作用。目前城市里的小学 ,活动场地普遍狭小 ,没有条件开展中长跑一类的有氧耐力活动 ,所以普遍采用 1 min跳绳练习来替代。可是 ,1 min跳绳属于耐力类练习吗 ?它能有效地发展学生的耐力素质吗 ?《国家体育锻炼标准》中的其它 3项练习 (小学组 )—— 5 0 m× 8往返跑、2 min2 5 m往返跑、40 0 m跑也属于耐力类练习吗 ?本… |
| 关 键 词： | 1min跳绳 耐力素质 运动能力 质疑 |
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