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| 赛艇运动的训练控制(二) | |
| 引用本文： | W·弗里奇,陈宝祥.赛艇运动的训练控制(二)[J].体育科研,1987(12). |
| 作者姓名： | W·弗里奇 陈宝祥 |
| 摘 要： | 四、负荷强度的分类赛艇训练可以区分各种不同的强度范围,根据训练的目标和负荷对发展专项耐力的意义,负荷可以划分为六类。每一类负荷都担负着某种功能。负荷的分类特点表现在负荷的量、强度、时间、密度和所要达到的标准(根据200米最好成绩拟定的平均比赛 |
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