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| 如何提高投篮命中率 | |
| 引用本文： | 郑勇.如何提高投篮命中率[J].内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版),2004(Z1). |
| 作者姓名： | 郑勇 |
| 作者单位： | 内蒙古商贸职业学院 内蒙古呼和浩特010020 |
| 摘 要： | 提高篮球命中率的方法主要有(1)树立投篮的信心;(2)要有充分的思想准备;(3)合理地运用技术;(4)加强对抗性训练;(5)加强身体素质训练。其中,运用合理的技术应注意投篮时脚步动作、身体姿势、投篮动作速率和出手速度、投篮动作的隐蔽性。 |
| 关 键 词： | 投篮 命中率 训练 |
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