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| 放松心态 远离噩梦 | |
| 摘 要： | 被人追杀,想要呼救却怎么都发不出声;从上百层的高楼掉落;挚爱的亲人突然离你而去……这些悲惨的噩梦可能你都经历过。而一个噩梦不只会影响你一天的心情,甚至还和你的健康息息相关。虽然梦境千奇百怪,但研究表明,尽管全球有60多亿人,却逃不出1 2种梦。其中人们最常梦到的是被追赶,随后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。德国睡眠 |
| 关 键 词： | 高处坠落 老年人 现实生活 睡眠 梦境 不良情绪 场景 迷路 焦虑 可能 |
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