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| "跳起外侧坐——越两杠挺身下"常见问题及解决办法 | |
| 引用本文： | 钟慕期."跳起外侧坐——越两杠挺身下"常见问题及解决办法[J].体育教学,2006(4). |
| 作者姓名： | 钟慕期 |
| 摘 要： | 练习"跳起外侧坐--越两杠挺身下"可以增进上肢、肩带及腰腹力量,提高空中定向、平衡及协调能力,培养不怕苦、不怕累的精神,树立克服困难、战胜困难的信心,提高自我保护的意识和能力.这项内容是高中<体育与健康>中女生的学练内容,学生在练习中常常出现以下问题: |
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