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| 健身运动处方对女大学生减肥及健康影响的研究 | |
| 引用本文： | 应凤莲,王惠敏,章红兰.健身运动处方对女大学生减肥及健康影响的研究[J].搏击·武术科学,2012(5). |
| 作者姓名： | 应凤莲 王惠敏 章红兰 |
| 作者单位： | 南昌大学体育系; |
| 基金项目： | 2011年江西省科技厅立项课题《健身运动处方的实施对大学生身心健康影响的研究》,编号:20112BBG70028 |
| 摘 要： | 文章运用健身运动处方对南昌大学62名正在减肥的女大学生进行实验。研究结果表明,健身运动处方能明显降低体重指数(BMI),改善体形和身体素质状况,健身运动处方是不同体型女大学生减肥的一种有效手段。 |
| 关 键 词： | 运动处方 女大学生 减肥 健康 |
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