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| 运动后不宜立即洗澡 | |
| 摘 要： | 通常,许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡.根据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快. |
| 关 键 词： | 运动后 洗澡 恢复疲劳 医学专家 身体 心率 |
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