|
|||||
|
|
| 罚球训练 | |
| 引用本文： | 汤姆·梅斯彻里,张三璋.罚球训练[J].哈尔滨体育学院学报,1984(3). |
| 作者姓名： | 汤姆·梅斯彻里 张三璋 |
| 摘 要： | 我们在罚球训练中始终强调三个重点:①要求身体保持正确的投篮姿势,不要影响动作的协调性。②经常设置类似比赛的情况进行训练。③在罚球训练时,集中注意力训练和精神上的准备是日常训练工作的重要组成部分。队员在罚球中普遍存在两方面的问题:一是技术问题;二是心理因素。就技术问题来说,又包括五个组成部分:即脚、肘、腕、指和眼等几个方面。 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |