出现"高原现象"后的训练改造探讨 |
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引用本文: | 胡蝶.出现"高原现象"后的训练改造探讨[J].考试周刊,2008(13):124-125. |
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作者姓名: | 胡蝶 |
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作者单位: | 四川财经职业学院,四川,成都,610100 |
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摘 要: | 本文从生理学和心理学的视觉对体育训练中出现"高原现象"后重新形成新的运动技能进行分析,目的在于揭示在运动训练中"反馈训练"的价值和作用,为广大教练员设计训练计划提供理论参考.笔者认为:反馈训练可以降低运动员的焦虑、提高肌肉运动水平、减轻压力和减少疲劳.
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关 键 词: | 运动员 反馈训练 高原现象 运动技能 |
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