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如何摆脱考试焦虑
引用本文:
董建民.如何摆脱考试焦虑[J].河北自学考试,2007(11):25-26.
作者姓名:
董建民
摘 要:
考试焦虑是一种常见的心理现象,是考生在考前学习或考试过程中表现出的内心紧张。考前对考试结果的过分担忧,难以应对考试压力,不能集中精力进行复习;考试中的紧张不安,颤抖,心跳加快,脑子里"一片空白",这些都是对考试的焦虑,
关 键 词:
考试焦虑
心理现象
考试过程
考试结果
考试压力
集中精力
紧张
学习
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