论跳高技术原理新体系--4H体系 |
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引用本文: | 杨津森,杨志敏,黄素珍.论跳高技术原理新体系--4H体系[J].体育科学,1999,19(3). |
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作者姓名: | 杨津森 杨志敏 黄素珍 |
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作者单位: | 1. 温州师范学院体育系,温州,325003 2. 温州师范学院物理系 |
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摘 要: | 以 3H公式(H=H_1 H_2 H_3)为核心的跳高技术原理 3H体系具有一定的局限性。为此提出以 4H 公式(H=H_1 H_2-H_3-H_4)为核心的 4H体系。以跳高重心三维运动为基础,分析了 4H体系的数理依据和主要内容,提出跳高成绩由4个H组成,阐述了H_4的定义、影响、因素、与H_3的区别及如何计算H_4。在估算运动员腾起角和初速度,确定和验证起跳距离和过杆夹角,进行跳高运动技术分析诊断方面,例举了 4H体系的实际应用。
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关 键 词: | 跳高 技术原理 4H体系 |
The 4H System: A New Technical Fundamental System for High Jump Training |
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