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论跳高技术原理新体系--4H体系
引用本文:杨津森,杨志敏,黄素珍.论跳高技术原理新体系--4H体系[J].体育科学,1999,19(3).
作者姓名:杨津森  杨志敏  黄素珍
作者单位:1. 温州师范学院体育系,温州,325003
2. 温州师范学院物理系
摘    要:以 3H公式(H=H_1 H_2 H_3)为核心的跳高技术原理 3H体系具有一定的局限性。为此提出以 4H 公式(H=H_1 H_2-H_3-H_4)为核心的 4H体系。以跳高重心三维运动为基础,分析了 4H体系的数理依据和主要内容,提出跳高成绩由4个H组成,阐述了H_4的定义、影响、因素、与H_3的区别及如何计算H_4。在估算运动员腾起角和初速度,确定和验证起跳距离和过杆夹角,进行跳高运动技术分析诊断方面,例举了 4H体系的实际应用。

关 键 词:跳高  技术原理  4H体系

The 4H System: A New Technical Fundamental System for High Jump Training
Abstract:
Keywords:
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