| 运动对大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究 |
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| 引用本文： | 张国海.运动对大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究[J].中国体育科技,2008,44(5). |
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| 作者姓名： | 张国海 |
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| 摘 要： | 为探讨处于青春末期的大学生骨密度与体成分、肌力间的相互关系,采用定量超声法和生物电阻抗法对在校的体育专业大学生99人和非体育专业大学生107人进行了测试.研究结果表明:运动导致大学生跟骨骨密度提高,但骨密度的增加无性别差异;运动可以提高体成分中去脂体重的含量,降低体脂百分比;体育专业学生跟骨骨密度与去脂体重呈正相关,且体育专业女生体重与骨密度也呈正相关;男生的肌力与跟骨骨密度存在一定的相关性.结论:系统体育锻炼可以提高大学生跟骨骨密度,改善体成分的构成.女大学生体重是影响跟骨骨密度的重要因素.在青年期进行经常性的体育锻炼,对提高去脂体重、减少体脂量、增加骨密度均有良好的促进作用.
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| 关 键 词： | 大学生 骨密度 体成分 肌力 |
Influence and Correlation of Exercise on Bone Mineral Density and Body Composition of College Students |
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| ZHANG GUO-hai.Influence and Correlation of Exercise on Bone Mineral Density and Body Composition of College Students[J].China Sport Science and Technology,2008,44(5). |
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| Authors: | ZHANG GUO-hai |
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