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| 原地双手头上掷实心球技术教学 | |
| 引用本文： | 白雪清.原地双手头上掷实心球技术教学[J].中国学校体育,2009(11):56-56. |
| 作者姓名： | 白雪清 |
| 作者单位： | 北京交通大学体育部,北京100044 |
| 摘 要： | <正>通过教学实践,笔者发现原地双手头上掷实心球技术动作要求很高,要求学生充分理解动作的技术特点并采用有效的练习方法。一、原地双手头上掷实心球技术(一)握球、持球双手五指自然分开,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,两大 |
| 关 键 词： | 技术教学 实心球 原地 动作要求 教学实践 练习方法 技术特点 持球 |
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