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| 简析运动训练中运动负荷安排与发展方向 | |
| 引用本文： | 张立新.简析运动训练中运动负荷安排与发展方向[J].少年体育训练,2013(3):68-69. |
| 作者姓名： | 张立新 |
| 作者单位： | 安阳工学院政体科,河南安阳455000 |
| 摘 要： | 本文分析了影响运动负荷安排的因素,并根据运动训练的不同阶段和时期分类,从宏观、时间和微观3个方面探讨了运动训练中运动负荷的安排,提出了运动训练中运动负荷的发展方向。1影响运动负荷安排的因素1.1专项训练专项训练是指运动员在将要参加的、高于自己训练水平的比赛中所努力做的一切,包括专项训练的动力学、运动学特征应表现出比赛要求,专项训练实际上可以看成是一种一般训练下的负荷训练。 |
| 关 键 词： | 运动负荷 运动训练 专项训练 运动学特征 训练水平 负荷训练 一般训练 运动员 |
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