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| 青少年步枪运动员常见运动损伤的特点与致因及预防策略 | |
| 作者姓名： | 衣志勇 |
| 作者单位： | 房山体育运动学校 |
| 摘 要： | 本文采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等研究方法对青少年步枪运动员常见运动损伤的特点、致因和预防策略进行了研究。结果表明:(1)青少年步枪运动员的损伤发生率较高;(2)青少年步枪运动员的运动损伤类型以肌肉损伤、关节损伤和视物模糊为主,韧带拉伤、擦伤挫伤等损伤类型也时有发生;(3)青少年步枪运动员的损伤程度以轻度损伤为主;(4)项目特点、准备活动不科学、训练负荷不合理、技术动作不规范是引发损伤的主要原因;(5)应针对损伤特点和损伤致因制定有针对性的预防策略。 |
| 关 键 词： | 步枪运动员 青少年运动员 运动损伤 损伤特点 损伤致因 预防策略 |
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