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| 跨栏跑过栏技术中的相向运动及其应用 | |
| 引用本文： | 莫迎锐,张勤.跨栏跑过栏技术中的相向运动及其应用[J].体育师友,2005(1):50-51. |
| 作者姓名： | 莫迎锐 张勤 |
| 作者单位： | 广州体育学院研究生部 |
| 摘 要： | 跨栏跑是在快速奔跑中跨过障碍的非对称性的周期性短跑项目。因其技术性强，动作复杂，对运动员的速度等身体素质有着较高的要求，同时也要求运动员熟练掌握跨越障碍的技能与技巧。跨栏跑教学和训练中，掌握正确快速的过栏技术是其重点，而过栏时全身协调配合完成的剪绞动作则是过栏技术的关键； |
| 关 键 词： | 跨栏跑 过栏速度 技术讲解 相向运动 |
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