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| 推铅球常见错误动作、产生原因和纠正方法 | |
| 引用本文： | 张秉孝.推铅球常见错误动作、产生原因和纠正方法[J].中国学校体育,1986(6). |
| 作者姓名： | 张秉孝 |
| 摘 要： | <正> 原地推铅球常见错误动作、产生原因和纠正方法一、推球时肘关节下降,形成抛球 1.产生原因: 持球臂肘部过低。开始推球时,头部过早转向投掷方向。 2.纠正方法: (1)注意持球时的手臂动作,肘关节约与肩齐平。 (2)开始推球时,两眼仍看右侧后方,当腿、臂充分蹬伸后,头部才转向投掷方向。二、推球时只用“一臂之力”,而用不上 |
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