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运动医疗站
引用本文:孙风华.运动医疗站[J].中华武术,2008(6).
作者姓名:孙风华
摘    要:一、我是一名女性体育特长生,请问来月经时可以继续训练吗?可以接着服用健身饮之类的运动饮料吗?答:一般来说,月经期间是可以进行训练的,但是不宜进行剧烈的或者大强度的训练,尤

关 键 词:月经期  食物蛋白质  训练强度  必需氨基酸  动物性蛋白质  游泳运动员  体育特长生  大豆蛋白  运动饮料  大强度  
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