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运动医疗站
引用本文:
孙风华.运动医疗站[J].中华武术,2008(6).
作者姓名:
孙风华
摘 要:
一、我是一名女性体育特长生,请问来月经时可以继续训练吗?可以接着服用健身饮之类的运动饮料吗?答:一般来说,月经期间是可以进行训练的,但是不宜进行剧烈的或者大强度的训练,尤
关 键 词:
月经期
食物蛋白质
训练强度
必需氨基酸
动物性蛋白质
游泳运动员
体育特长生
大豆蛋白
运动饮料
大强度
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