浅谈800米制胜的核心因素和训练 |
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引用本文: | 袁浩.浅谈800米制胜的核心因素和训练[J].新课程导学(上),2010(1):34-34,30. |
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作者姓名: | 袁浩 |
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作者单位: | 贵州省遵义市第一高级中学 |
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摘 要: | 一、影响800米制胜因素分析
800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限下强度项目。和体育运动中的任何项目一样,不是某一单一因素就能决定运动的成绩,而是多个因素共同作用,在运动训练中我们必须搞清楚影响800米水平的主要因素,在训练中才能做到有的放矢,在800米运动中取得好成绩。
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关 键 词: | 运动训练 田径运动 800米跑 制胜因素 体育运动 体能 |
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