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太极拳剑锻炼对中老年人心血管系统的影响
引用本文:
姜周存.太极拳剑锻炼对中老年人心血管系统的影响[J].山东体育科技,1999(1).
作者姓名:
姜周存
作者单位:
山东师范大学
摘 要:
1前言太级拳作为一种古老的传统健身术,对防病治病、推迟衰老和延年益寿都有着良好的作用。大量实践和事实证明,通过长年系统的太极拳锻炼,对提高心脏血管的功能,促进血液循环,加强心肌的营养,提高和保持心脏、血管的健康等都大有益处。遗憾的是,长期以来我们对太...
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