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合理情绪疗法解决高三学生考试焦虑的咨询案例
引用本文:李春,崔建爱.合理情绪疗法解决高三学生考试焦虑的咨询案例[J].现代教育科学,2009(5):38-41.
作者姓名:李春  崔建爱
作者单位:鲁东大学心理与教育学院,山东烟台264025
摘    要:本文是一例运用埃利斯的合理情绪疗法,对考试焦虑的女高中生进行心理咨询的案例报告。求助者在高三的理综考试中,由于过于紧张、焦虑,以致考试成绩和期望相差甚远,面对即将到来的高考出现了焦虑、入睡困难、食欲下降症状。经过合理情绪疗法,改变了其非理性观念,求助者的焦虑情绪有所好转,睡眠得到改善,以良好的精神状态投入到高考复习中。

关 键 词:一般心理问题  合理情绪疗法  考试焦虑

Advisory case of using the rational-emotive therapy to solve third year student's test anxiety in high school
Abstract:
Keywords:
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