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| 浅谈散打鞭腿动作技术的应用与训练 | |
| 引用本文： | 叶星理.浅谈散打鞭腿动作技术的应用与训练[J].黑龙江科技信息,2008(9):102. |
| 作者姓名： | 叶星理 |
| 作者单位： | 浙江科技学院体军部,浙江,杭州,310000 |
| 摘 要： | 围绕武术散打鞭腿的鞭击效果，鞭腿的技术结构、技术要领、技术应用和训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度，虚实结合、灵活多变尽量多运用组合动作，是在实战中充分运用和发挥鞭腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则，列举了鞭腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。 |
| 关 键 词： | 散打 鞭腿 动作技术 训练 |
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