途中跑支撑的再认识——对体育学院普修通用教材《田径》关于途中跑支撑技术的质疑 |
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引用本文: | 姜明,何礼.途中跑支撑的再认识——对体育学院普修通用教材《田径》关于途中跑支撑技术的质疑[J].山东体育学院学报,1998(1). |
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作者姓名: | 姜明 何礼 |
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作者单位: | 山东体育学院田径教研室(姜明),山东建筑工程学院体育教研室(何礼) |
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摘 要: | 主要对体育学院普修通用教材《田径》一书中的短跑途中跑支撑技术部分内容提出质疑。认为脚着地后,踝、膝、髋关节不应主动弯曲,做退让工作,而应主动支撑。并以这一动作环节为契机,探讨了跑的原理和现代跑的技术特点所形成的原因。认为支撑效果在短跑中仍起决定性作用。缩小腾空移动距离,相对增加支撑距离,是提高速度的根本所在。其中身体中轴肌群发力,摆动腿积极下压,小腿积极后扒一次完成整个支撑动作是跑的动作结构
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关 键 词: | 教科书,田径,短跑,支撑效果,前蹬阶段,跑的原理 |
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