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| 不同年龄游泳运动员的训练与技能特征 | |
| 引用本文： | 约翰·特普 ,迈克·皮里尔 ,里卡·夏普 ,戴维·科斯特尔 ,梁秀兰.不同年龄游泳运动员的训练与技能特征[J].广州体育学院学报,1982(1). |
| 作者姓名： | 约翰·特普 迈克·皮里尔 里卡·夏普 戴维·科斯特尔 梁秀兰 |
| 摘 要： | 完善的游泳技能取决于若干生理因素,若要成功地发展这些因素,应合理地安排训练计划,包括陆上和水上两个方面。尤其儿童早期(10岁以下)的启蒙训练显得更为复杂。实践说明,儿童必须象年龄较大的运动员一样,作严格的训练。不过,在儿童组(14岁以下)和较大的(15岁以上)游泳运动员之间,肌肉的适应性和能量的利用方面是存在差异的。所以在训练时的侧重点就各不相同。 |
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