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| 接纳生命中的“不确定性”--疫情背景下的生命教育 | |
| 引用本文： | 邱立君.接纳生命中的“不确定性”--疫情背景下的生命教育[J].中小学心理健康教育,2022(23):26-29. |
| 作者姓名： | 邱立君 |
| 作者单位： | 1.北京市昌平区教师进修学校102299; |
| 摘 要： | 【活动背景】由于社会发展带来的竞争加剧和多元文化的冲击,近年来,心理问题低龄化趋势明显,青少年极端危机事件时有发生,彰显生命教育的重要性和迫切性。新冠肺炎疫情给人们的生活、工作造成巨大影响,中小学生旺盛的精力无处释放,导致压力感剧增,抑郁、焦虑、失落等负面情绪明显,容易陷入塞里格曼所说的“习得性无助”困境,而积极的心理干预正是解决问题的有效策略。所谓积极的心理干预,是指应用个人、环境的资源和优势,以增加积极情绪,培育其积极的认知方式及亲社会的行为意愿,不但减少伤害性影响,更要关注和激活潜能的发展。本课旨在引导学生理解“不确定性”的意义,促进学生以积极态度接纳“不确定性”,以积极方式应对“不确定性”。 |
| 关 键 词： | 不确定性 生命教育 心理干预 八年级 |
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