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| 普通高等院校开设气功课儿个问题的探讨 | |
| 引用本文： | 唐邦映.普通高等院校开设气功课儿个问题的探讨[J].四川体育科学,1989(Z1). |
| 作者姓名： | 唐邦映 |
| 作者单位： | 成都科技大学 |
| 摘 要： | 实践证明气功与体育运动相结合是一种全面、有效地防病、治病、强体健身、消除疲劳、挖掘人体潜力、提高教学习效率、发展身体素质提高体育运动成绩的科学方法。下面是对普通高等院校开设气功课几个问题的探讨。一、气功与体育运动相结合的关键体育运动最本质的特点是身体的运动,重点是练形强身;气功最本质的特点是主静,动静相兼,重点是练精、气、神强身。如何把握住两者的内核,运用气功中“三调”要领,在动中求静,来调动、激发、强化人体潜在功能,乃是气功与体育运动相结合的关键。 |
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