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| 排球弹跳力练习初探 | |
| 引用本文： | 朱晓峰,刘全运,张昕.排球弹跳力练习初探[J].辽宁体育科技,2002,24(3):31-32. |
| 作者姓名： | 朱晓峰 刘全运 张昕 |
| 作者单位： | 1. 辽宁大学高职院,沈阳,110035 2. 大连大学体育系,辽宁,110014 |
| 摘 要： | 弹跳力是排球运动的重要素质之一。提高排球运动员的弹跳能力，对提高排球运动的技术水平起着决定性的作用。国内外有关弹跳力练习的传统手段主要有两大类：一类是以加拿大约克大学的戴姆帕教授为代表的中小负荷的快速练习；一类是大负荷的慢速练习。 |
| 关 键 词： | 弹跳力 排球运动员 练习 中小 弹跳能力 技术水平 初探 国内外 要素 素质 |
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