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| 巧用橡皮带做投掷辅助练习 | |
| 引用本文： | 夏立君,陆汉.巧用橡皮带做投掷辅助练习[J].体育师友,2003(6):14-14. |
| 作者姓名： | 夏立君 陆汉 |
| 作者单位： | 江苏省靖江高级中学 |
| 摘 要： | 投掷是中小学生必考项目，虽然是“一投到顶”的重复教材，可考核成绩却并不理想，究其原因，还是动作技术问题，学生投掷凭的全是手臂力量，其它身体各部位根本使不上劲，为此，笔总结多年训练与教学的经验，找到利于学生正确掌握技术动作的途径供同行参评： |
| 关 键 词： | 橡皮带 投掷教学 技术动作 教学方法 |
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