| 大学生体育社团对大学生睡眠方式的影响相关性研究与分析——对江苏省高校大学生生活方式调查与研究之二 |
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| 引用本文： | 谢霞,WANG Bu.大学生体育社团对大学生睡眠方式的影响相关性研究与分析——对江苏省高校大学生生活方式调查与研究之二[J].南京体育学院学报(社会科学版),2008,22(2). |
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| 作者姓名： | 谢霞 WANG Bu |
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| 作者单位： | 三江学院,体育部,江苏,南京,210012 |
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| 基金项目： | 江苏省教育厅高校哲学社会科学基金 |
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| 摘 要： | 通过文献资料法、问卷调查法,对大学生体育社团对大学生睡眠方式的影响相关性进行了分析,结果表明大学生体育社团与大学生睡眠方式相关性如下:(1)在每天睡眠时间的比较上,参与体育社团组与非参与体育社团组没有显著性差异。(2)参与体育社团有利于减轻大学生的压力、克服内向的人格特征;可以较好减低焦虑和抑郁等不良心理;获得的社会支持多于非参与体育社团组大学生;在遇到压力时,会采取主动的应对方式;锻炼方式提升睡眠质量。因此参与体育社团组的大学生睡眠质量要好于非参与体育社团组的大学生。
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| 关 键 词： | 大学生 体育社团 睡眠方式 相关性 |
The Related Research and Analysis about University SportsAssociations of University Student's Sleep Method |
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| XIE Xia,WANG Bu.The Related Research and Analysis about University SportsAssociations of University Student''''s Sleep Method[J].Journal of Nanjing Institute of Physical Education,2008,22(2). |
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| Authors: | XIE Xia WANG Bu |
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| Institution: | XIE Xia; WANG Bu(PE Dept.of Sanjiang Institute; Nanjing 210012; China); |
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| Abstract: | Through literature,survey,the results of relevance about university sports associations of university sleep method showed that the university sports associations of university sports have some relevance:(1) comparison a day of sleep time,the sports associations to participate in group and the non-participation in sports associations group are no significant difference.(2) participation in sports associations that will ease the pressure on college students,to overcome the personality characteristics can be used to reduce anxiety and depression and other adverse psychological and so on.Therefore,participation in sports associations group of university students sleep quality is better than the non-participation in sports associations group of university students. |
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| Keywords: | college students sports associations sleep method relevance |
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