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| 积极心理学视角下高校心理教育方法思考 | |
| 引用本文： | 桑乐萌.积极心理学视角下高校心理教育方法思考[J].知识文库,2023(21):99-102. |
| 作者姓名： | 桑乐萌 |
| 作者单位： | 西北师范大学国际文化交流学院 |
| 摘 要： | <正>在高校中，心理健康教育工作已经成为一项必不可少的工作。心理健康是大学生身体健康和社会适应能力的重要保证，而积极心理学则是研究人类幸福感、满意度和生活质量的新兴心理学分支，关注点从病态转向健康，强调人类精神健康的积极因素，如希望、乐观、幸福感等。将其应用到高校心理健康教育工作中，可以帮助大学生增强心理素质和自我调节能力，缓解情绪困扰，进一步提高学生的心理健康水平。本文从积极心理学的内涵出发，分析了心理健康教育与积极心理学结合的必要性和可行性，通过对高校心理健康教育问题进行反思，结合积极心理学的理论，提出适合大学生心理健康需求的教育方法，以期为高校心理教育工作者提供实用的思路和参考。 |