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| 抓好肥胖学生的体育锻炼 | |
| 引用本文： | 李学军.抓好肥胖学生的体育锻炼[J].教育实践与研究,2006(7). |
| 作者姓名： | 李学军 |
| 作者单位： | 石家庄市第一中学 河北石家庄050011 |
| 摘 要： | 近几年来,超重及肥胖学生明显呈上升趋势,这已成为城市学生的健康问题。世界卫生组织已确认肥胖是一种疾病,并向全世界宣布:“肥胖症将成为全球首要健康问题,”因此关注肥胖生的健康成长是家长、学校、社会的重要责任,作为教师应采取措施增强他们的心肺功能、提高有氧代谢能力,并且利用有效的运动处方进行减肥,帮助他们摆脱困境,与终身体育、全民健身计划顺利接轨,实践新课标理念,提高健康水平。 |
| 关 键 词： | 肥胖生 体育锻炼 有氧运动 力量训练 合理膳食 |
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