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| 对提高学生立定跳远成绩的探讨 | |
| 引用本文： | 迟明海.对提高学生立定跳远成绩的探讨[J].中国学校体育,2012(Z1):115. |
| 作者姓名： | 迟明海 |
| 作者单位： | 山东省胶州市第一中学 |
| 摘 要： | <正>立定跳远是衡量下肢爆发力与弹跳能力的客观手段,是中小学生身体素质情况重要指标之一,所以在中小学体质测试、中考体育测试中,都把立定跳远作为考试项目。立定跳远不是田径的正式比赛项目。自从奥 |
| 关 键 词： | 立定跳远 跳远成绩 下肢爆发力 学生身体素质 训练节奏 中小学 起跳 体质测试 体育测试 弹跳能力 |
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