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| 人过50,8件事要放下 | |
| 引用本文： | 梁东文.人过50,8件事要放下[J].健身科学,2015(4):19. |
| 作者姓名： | 梁东文 |
| 摘 要： | 01忘掉怨恨和嫉妒
一个人如果种下怨恨和嫉妒的种子,心里有疙瘩,什么时候想起来心里都不平静,会有损健康.只有忘掉它们,宽于待人,自己才会心情愉快,身体健康,于己于人都有利. |
| 关 键 词： | 事要 个人精神 快步走 饮食习惯 心血管疾病 轻松自在 改变自己 中老年男性 给你 |
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