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“莱格尔跑”在耐久跑教学中的运用
引用本文:叶海辉.“莱格尔跑”在耐久跑教学中的运用[J].体育教学,2012(11):70+2.
作者姓名:叶海辉
作者单位:浙江省玉环县坎门一中,317602
摘    要:"莱格尔跑"是篮球裁判员晋升裁判员等级、获取执法资格、等级裁判员注册的体能测试必测项目。笔者将篮球裁判员体能测试的"莱格尔跑"大胆地引用到耐久跑教学,实践证明,"莱格尔跑"极大地激发了学生参与耐久跑的兴趣和热情,提高了学生的耐久跑能力,改变了传统耐久跑枯燥的方法,丰富了耐久跑的内容,同一班级还能多次重复上课。

关 键 词:耐久跑教学  篮球裁判员  折返跑  折返线  体能测试  学生参与  实践证明  等级  篮球场  激发
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