“莱格尔跑”在耐久跑教学中的运用 |
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引用本文: | 叶海辉.“莱格尔跑”在耐久跑教学中的运用[J].体育教学,2012(11):70+2. |
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作者姓名: | 叶海辉 |
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作者单位: | 浙江省玉环县坎门一中,317602 |
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摘 要: | "莱格尔跑"是篮球裁判员晋升裁判员等级、获取执法资格、等级裁判员注册的体能测试必测项目。笔者将篮球裁判员体能测试的"莱格尔跑"大胆地引用到耐久跑教学,实践证明,"莱格尔跑"极大地激发了学生参与耐久跑的兴趣和热情,提高了学生的耐久跑能力,改变了传统耐久跑枯燥的方法,丰富了耐久跑的内容,同一班级还能多次重复上课。
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关 键 词: | 耐久跑教学 篮球裁判员 折返跑 折返线 体能测试 学生参与 实践证明 等级 篮球场 激发 |
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