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| 高考体育加试中的立定三级跳远技术 | |
| 引用本文： | 姜军.高考体育加试中的立定三级跳远技术[J].中小学电教,2011(10):99-99. |
| 作者姓名： | 姜军 |
| 作者单位： | 柳河县第八中学,吉林通化135300 |
| 摘 要： | 立定三级跳远是高考体育加试的重要项目之一，高考体育各项目的成绩一年比一年高，增加了高考体育训练的难度，对高考体育训练提出了更高的要求。其训练程度、成绩优劣对体育专项成绩影响极大。在制订立定三级跳远全年训练计划时，我们应依据立定三级跳远项目特征，针对不同学生的具体情况，有计划、有目标地进行科学的训练，在有限的时间内迅速提高运动成绩。 |
| 关 键 词： | 体育训练 高考 跳远 立定 运动成绩 技术 训练计划 |
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