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| 杂论冬泳的效果 | |
| 引用本文： | 李品冠.杂论冬泳的效果[J].游泳,2012(5):I0013-I0014. |
| 作者姓名： | 李品冠 |
| 作者单位： | 温州 |
| 摘 要： | 社会上（包括中医界、气功界及武术界人士）有持极端反对冬泳的理论，说其冬泳违背自然规律，用许多事例证明冬泳对身体害处极大。社会上另一群人的则对冬泳竖起大拇指说，冬泳人有特异的耐寒功能，冬泳人是完美健康者。这是社会上二种截然相反的观点，各位泳友想必都有听到。我们冬泳内部也对冬泳的效果持有不同的看法，有一派是冬泳万能论者，冬泳不但健身而且可以治病，更可以延年长寿。有一些泳友却表示，冬泳了多年效果不明显，没有任何变化和感觉，和平时一样。也有一些泳友说，冬泳让我越来越肥胖，甚至血压增高等等，议论纷纭。 |
| 关 键 词： | 冬泳 自然规律 社会 武术界 大拇指 气功 身体 健身 |
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