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| 少年中长跑运动员速度能力的训练 | |
| 引用本文： | 龚如刚.少年中长跑运动员速度能力的训练[J].少年体育训练,2007(6):68-69. |
| 作者姓名： | 龚如刚 |
| 摘 要： | 少年中长跑运动员的速度能力训练一直是教练员们研究和探索的问题。只有具备较快的速度能力素质和良好的速度耐力,运动员才有可能在比赛中战胜对手,取得好成绩。当今的中长跑比赛运动员往往都是到最后几十米或几米才分伯仲。速度慢必然输掉。可见速度的快慢是决定运动员最后冲刺取得好成绩的最重要一环。因此,中长跑运动员的速度能力训练要引起教练员、运动员的高度重视。 |
| 关 键 词： | 少年中长跑运动员 速度能力 能力训练 速度耐力 能力素质 教练员 赛中 比赛 |
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