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| 按摩在柔道训练过程中的作用 | |
| 引用本文： | 陈德喜.按摩在柔道训练过程中的作用[J].少年体育训练,2007(6):67-68. |
| 作者姓名： | 陈德喜 |
| 摘 要： | 一、柔道运动中的按摩手法按摩是运用不同的手法作用于肌体,以提高运动员身体机能、消除疲劳和治疗疾病的一种手段。运动按摩主要运用于柔道运动训练和比赛的运动前、运动中和运动后。 |
| 关 键 词： | 柔道运动 运动按摩 训练过程 身体机能 消除疲劳 运动训练 运动员 运动前 |
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