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| 注重“三能”积累 夯实专项基础 | |
| 引用本文： | 唐璇璋.注重“三能”积累 夯实专项基础[J].少年体育训练,2007(6):54-54. |
| 作者姓名： | 唐璇璋 |
| 摘 要： | 短跑是一项大负荷的运动项目。我们认为:运动员要达到高水平,体能是基础,技能是关键。心能是保证。青少年正是长身体的时期,绝不能拔苗助长,而要科学、合理地抓好"三能"训练,只有这样才能为队员达到高水平打下坚实基础。 |
| 关 键 词： | 专项 运动项目 运动员 青少年 短跑 体能 身体 训练 |
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