浅谈青少年中跑运动员重复训练的最适宜距离 |
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引用本文: | 马秀芳.浅谈青少年中跑运动员重复训练的最适宜距离[J].少年体育训练,2007(6):60-60. |
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作者姓名: | 马秀芳 |
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摘 要: | 我国青少年中长跑运动技术水平较高,寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离,适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离,使训练效果更有实效性,进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。
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关 键 词: | 重复训练 青少年 中跑运动员 距离 负荷强度 运动技术水平 训练效果 运动水平 |
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