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| 谈投掷运动员的力量训练 | |
| 引用本文： | 刘智.谈投掷运动员的力量训练[J].少年体育训练,2007(6):61-62. |
| 作者姓名： | 刘智 |
| 摘 要： | 力量对于投掷运动员来说是一个十分重要的素质,是学习、掌握投掷技术的必要条件。对于较好地掌握本专项技术的运动员来说,力量的增长是提高运动技术水平和专项成绩的根本。因此,做好处于发育期的青少年的力量训练是一名业余教练应该具备的基本知识,每一名教练员都必须根据运动员的年龄阶段,及时做出调整,使运动员在最佳状态参赛。 |
| 关 键 词： | 投掷运动员 力量训练 运动技术水平 投掷技术 专项技术 专项成绩 最佳状态 教练员 |
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