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维生素的缺与补

引用本文：	王立.维生素的缺与补[J].中国学校体育,1996(4).

作者姓名：	王立

作者单位：	湖北省纺织服装工业学校 430073

摘要：	<正> 维生素对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果人体内缺少某种维生素,都会有相应的症状出现。你可根据不同的症状服用相应的维生素。比如你皮肤干燥,呼吸道易感染,眼部有干涩感,畏光,多泪,视觉逐渐模糊,夜盲病,这是缺少维生素A的症状。
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